Bewegung ist der Schlüssel zu mehr Lebensqualität im Alter. Die Seniorengymnastik des DRK Fellbach bietet Ihnen ein ganzheitliches Training, das nicht nur den Körper, sondern auch den Geist beweglich hält.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
Sicherheit im Alltag: Wir trainieren Ihr Orientierungsvermögen und fördern die Sturzprävention.
Ganzkörper-Training: Sanfte Übungen kräftigen die Muskulatur und regen den Stoffwechsel an.
Erhalt der Mobilität: Bleiben Sie aktiv, um Ihre Unabhängigkeit so lange wie möglich zu genießen.
Spaß in der Gruppe: Gemeinsam lacht es sich leichter – Bewegung macht in Gesellschaft einfach mehr Freude!
Das Beste daran: Sie benötigen keine besonderen Vorkenntnisse. Unsere Kursleitung nimmt individuell Rücksicht auf bestehende körperliche Einschränkungen oder Vorerkrankungen.
Alle Details zum Kurs:
- Wann: Jeden Freitag von 10:00 bis 11:00 Uhr
- Start: Ab dem Freitag, 10. April 2026 (ACHTUNG! Der Start des Kurses wurde auf diesen Donnerstag den 16. April 2026 von 10:30 bis 11:30 Uhr verlegt!)
- Wo: Räume des DRK OV Fellbach, Ringstraße 5, 70736 Fellbach
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Runter vom Sofa und rein in die Gruppe! Wir freuen uns auf neue Gesichter. Bitte melden Sie sich vorab bei uns an: